ESSENTIAL NUTRITION

Super Omega 3

R$ 182,75

Considero o Ômega 3 o queridinho dos suplementos, já que tem inúmeras funções muito positivas ao nosso organismo. As 5 principais já serão suficientes pra te convencer do quão importante ele é: diminui inflamações; ajuda a combater a depressão; ajuda a controlar a glicemia; melhora a qualidade da pele e melhora o rendimento muscular.


Maravilhoso, né? O Ômega 3 é um óleo de peixe, livre de metais pesados, com alta concentração de ácidos graxos como EPA e DHA, substâncias não produzidas no nosso organismo e que precisam ser consumidas por meio da alimentação ou suplementação. 

Consumo há mais de 5 anos e ele sempre foi indicado por todos os profissionais com quem conversei. Costumo tomar de 1 a 2 cápsulas ao dia, durante o jantar. Minha nutricionista indica que não tome próximo aos treinos. 

Gosto da marca Essential Nutrition pois tem certificação IFOS de excelência de qualidade, que assegura a pureza do produto (importantíssimo).