INTRÍNSECA

Quem é Você, Alasca?

R$ 21,89

Estou rindo enquanto digito, pois quem me conhece um pouco sabe que esse livro não poderia faltar nesta lista. Não canso de divulgá-lo. Me identifiquei tanto com Alasca que, quando finalizei a leitura, entendi que precisava de ajuda. 

Nessa narrativa, John Green nos apresenta uma doença invisível que muitos ainda não levam a sério, a depressão. A leitura me despertou para comportamentos perigosos, que podem trazer consequências desastrosas. Tudo o que vivemos, desde a infância, impacta em nossas vidas, mas como lidamos com isso é que faz a diferença. 

Acredito que a mente seja um dos instrumentos mais poderosos quando falamos de saúde. Questões não tratadas podem afetar nossa sanidade, nosso corpo. Merecemos nos sentir bem.