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Vivian Telles
Montanhista

GUEPARDO
Garrafa Esportiva de Alumínio 600ml
R$ 33,99

A hidratação durante uma atividade intensa é extremamente importante para sua saúde mental e física. Perdemos muito líquido enquanto caminhamos por conta do suor. Essa perda de líquido, se não for reposta, pode causar insolação, perda da força muscular e diminuição do rendimento físico. Durante uma trilha de um dia eu consumo em média dois litros de água.

Normalmente eu pesquiso os pontos de abastecimento de água que existem na trilha e calculo a quantidade de água que levo em função disso. Mas sempre levo uma garrafa cujo tamanho varia de acordo com a disponibilidade de abastecimentos que vou encontrar durante o percurso. Gosto da Garrafa Esportiva de Alumínio, da Guepardo. Além de ser mais ecológica que as garrafas de plástico, mantém a água gelada por mais tempo.

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