Minimalismo: 6 Livros para Aprender Sobre esse Estilo de Vida

O livro Essencialismo, de Greg Mckeown, é praticamente uma leitura obrigatória para quem quer se aprofundar ou iniciar no minimalismo. Isso porque ele traz conceitos e ideias que quebram com os paradigmas da vida padrão para trazer um olhar para os benefícios de uma vida focada no que é essencial.

Neste livro você vai entender o que é essencial não só em termos de objetos, mas em todas as áreas da sua vida.

Com as histórias, reflexões e ensinamentos que Greg apresenta ao longo de cada capítulo, a sua mentalidade minimalista começa a se desenvolver e você passa a ter a base necessária para praticar o minimalismo na sua vida.

Segunda obra do mesmo autor de Essencialismo, em Sem Esforço, Greg Mckeown apresenta dicas para você praticar a sua vida essencialista de maneira verdadeiramente leve.

Isso porque muitas vezes ficamos batendo na mesma tecla e trabalhando mais do que o necessário para resolver questões que poderiam facilmente ser resolvidas de uma forma mais eficiente.

Com os conselhos de Greg ao longo do livro, você aprende a eliminar obstáculos, se antecipar a problemas, simplificar processos, equalizar seu tempo de uma maneira saudável, se divertir mais ao longo do processo e entender que fazer pequenas pausas também é importante para a sua produtividade.

É uma obra complementar ao primeiro livro do autor e está entre os meus preferidos, sem sombra de dúvidas!

Quer entender como aplicar o minimalismo na sua casa? Este livro, na minha opinião, é o Top 1 sobre o tema. Em A Casa Minimalista, Joshua Becker traz maneiras diferentes de pensar a sua casa, com seus cômodos e objetos.

Tendo em vista que minimalismo é romper com os padrões, em cada capítulo deste livro você vai ter sacadas para ver seus ambientes de maneira totalmente nova.

O autor vai te guiando pelos cômodos da sua casa e você passa a entender o real propósito de cada um, como destralhar aquele ambiente, como ressignificar os apegos com os objetos e passa a criar um espaço de fato adequado a sua necessidade.

Para reforçar os efeitos positivos dessa ruptura com uma planta de casa padrão, você terá contato com histórias reais de pessoas que seguiram o método de Joshua e conquistaram um lar minimalista.

Este livro também é voltado para a prática do minimalismo na casa e é muito conhecido pela técnica do “tesouro, tralha e transferência”, desenvolvida pela autora Francine Jay.

Ela inicia o livro propondo uma reflexão sobre a maneira como vemos nossos objetos e os benefícios de se optar por viver com menos. Depois ela ensina o seu método composto por dez passos para finalmente partir para a ação, passando cômodo por cômodo da sua casa.

A autora tem uma escrita leve e divertida e também propõe alguns pensamentos fora da caixa para avaliarmos nossos objetos. São dicas de explodir a cabeça, que fazem a gente entender na mesma hora se realmente queremos manter ou destralhar determinados objetos.

Dentro do seu método, ela também te apresenta técnicas para manter o destralhe que você está realizando e evitar que volte a acumular.

A Lógica do Consumo não é um livro diretamente sobre minimalismo, mas eu acredito que todo mundo, principalmente quem sofre com consumismo, acumulação ou deseja praticar o minimalismo deveria ler.

Ao longo das 207 páginas deste livro, o autor Martin Lindstrom apresenta estudos e testes práticos com pessoas reais, que avaliaram o comportamento do cérebro humano ao ser exposto a determinadas publicidades.

Quando avaliamos os resultados obtidos pelos estudos apresentados neste livro, passamos a entender não só como nosso cérebro reage aos estímulos publicitários, mas também que técnicas são utilizadas pelas marcas para entrar no nosso subconsciente e criar desejos que não são genuinamente nossos.

Ler este livro é munir-se de ferramentas para conseguir focar em comprar, ter, manter, ser e fazer aquilo que de fato é essencial na sua vida e se blindar da interferência maliciosa de agentes externos a você.

Você passa a identificar os gatilhos criados para te produzir desejo e a dominar esses sentimentos, trazendo para a razão algo que foi criado para te pegar pela emoção.

É um livro fantástico e que eu indico para todo mundo, sem exceções!

As tecnologias e a internet entraram na nossa vida de forma intensa ao longo das últimas duas décadas e passaram a fazer parte absoluta do nosso dia a dia, sem nunca termos olhado pelo olho mágico para saber o que nos aguardava. Simplesmente abrimos a porta, servimos o café e deixamos que morassem na nossa casa.

Acontece que agora precisamos olhar para os efeitos das tecnologias na nossa vida e avaliar o que de fato é importante e quais ferramentas devemos parar de utilizar, por conta dos malefícios que podem nos gerar.

No livro Minimalismo Digital, de Cal Newport, o autor dá luz aos efeitos das tecnologias, internet e redes sociais na nossa vida, propõe uma reflexão sobre a real importância de todos esses mecanismos e apresenta alternativas de uma vida com mais equilíbrio entre o mundo real e o digital.

Leitura fundamental para todos aqueles que se sentem reféns das tecnologias.